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我们常常看见网络上别人家的狗狗卖萌，其实养狗也是很麻烦的事情，背后也有很多心酸，很多时候都会萌生吃狗肉的冲动，尤其是在狗狗们疯狂拆家后。其实大部分狗狗都是调皮的，只是看主人们怎么教育了，小型犬可能还要好一点，大型犬调皮起来那真的让人受不了的

养过金毛的人有没有听过这样的一种说法？就是金毛在小时候是特别调皮的，可是到了一岁多，就会从拆家调皮的小恶魔变成温柔听话的小天使了？养金毛之前都觉得金毛是这样的！传说中的大暖男，贴心小棉袄！可是养了金毛之后才发现！原来金毛是这样的啊！简直就是

在和朋友聚餐的时候，你是不是经常会听到朋友说，「点木耳吧可以清肺」、「点猪血吧可以清肺」久而久之你也就信了......不过，今天这个案例可能会让你警醒起来。一名切割石料已有10多年的装修工，工作时几乎从不戴口罩，平时靠吃木耳、猪血「清肺」，

社会我哈哥，狗怂话还多！吵架没输过，打架没赢过，指令全不懂，拆家不用说，哈士奇我们都知道平时就喜欢调皮捣蛋，挺逗比的一种狗狗所以别人都叫他二哈！当然二哈还喜欢拆家，号称拆迁队大队长。还有个响亮的名字就叫撒手没~1、一位宠主家的二哈不知道什么

新华网北京１１月２０日电（记者崔静、杨维汉）记者２０日从环保部环境认证中心了解到，该中心正会同清华大学建筑环境检验中心等单位共同制定我国首个空气净化器绿色产品评定标准，目前标准草案已经形成，有望在征求行业意见并经环保部审批后于明年正式发布。

边牧小时候一群边牧完虐小花喵，智商第一不是盖的……博美小时候可爱的俊介造型，萌死了萌死了！巴哥小时候原来巴哥也不是天生就那么的忧愁！德牧小时候好奇是所有小动物的天性……哈士奇小时候从小就二得没商量……阿拉斯加小时候小时候的阿拉蠢萌蠢萌的马尔

咳嗽！咳嗽！咳嗽！很多人一咳嗽，就会第一反应「感冒了！」但有时候咳嗽的原因，却远远没有这么简单！今天新闻的主人公杨先生，就是因为一场咳嗽开始了漫长的求医之旅，一直到最近他才发现，罪魁祸首竟是自己肺里的」泥浆「！可」泥浆「又是怎么跑到自己的肺

又到了雾霾天，忍不住还是想说几句。很多朋友都问我，想买个空气净化器，什么牌子的好？说实话，我虽然多年研究，但是，越看得多越怕了。有几分心得，与大家分享吧：1、现在的净化器市场，其实是买方卖方博弈的一个商业行为而已了。老天给了机会，似乎贴上「

最近，有关如何防霾的话题多了起来，比如中药可清肺防霾等消息在朋友圈流传。为此，记者採访了郑州市多位专家，专家提醒，雾霾来袭，科学防霾是关键。雾霾遇上流感季致病人增多市免疫规划所负责人李峰介绍，根据历年的数据，每年这个时候流感和唿吸道疾病发病

拉布拉多，是一种大型犬类，个性忠诚、大气、憨厚、温和、阳光、开朗、活泼，智商极高，也对人很友善，是非常适合被选作经常出入公共场合的导盲犬或地铁警犬及搜救犬和其他工作犬的狗品种。拉布拉多寻回犬十分聪明，性格温顺，平稳，既不迟钝也不过于活跃。喜

别看狗狗们肥嘟嘟的样子很可爱，其实大部分都需要靠毛来撑场面，眼看就要入夏了，一些丧心病狂的主人们又开始蠢蠢欲动，准备着手给家里的狗砸剃毛！但是别说我没提醒你，剃了毛以后的画面很有可能是下面这种泰迪：毛对于泰迪来说是十分重要的有木有！你能确定

阿拉斯加犬：5000-8000巴哥：300-800巴吉度:500-1500（你要吃我吗？）斑点：500-1500（看哥忧郁吧）比格犬：600-1500比熊：2000-4500（毛越多，越贵）边境牧羊犬：1500-5000博美：1000-25

轩轩很多人一咳嗽，就第一反应「我感冒了！」但有时候咳嗽的原因，却远远没有这么简单，可能是肺里进了「泥」呢！来源：楚天都市报、南方都市报、青岛市第六人民医院咳！咳！咳！今天新闻的主人公杨先生，就是因为一场咳嗽开始了漫长的求医之旅，一直到最近他

现在很多女孩子都想养一只汪星人，但是在这之前小编觉得有必要知道一下各类狗狗的市场价格，因为现在黑心的商家实在是太多了，为了谨防上当还是有必要科普一下的。阿拉斯加犬：5000-8000巴哥：300-800巴吉度:500-1500(你要吃我吗?

NO.10犬心丝虫病症状：活动力变差、咳嗽、贫血、腹水、气喘《忠犬八公》中的八公就是因感染犬心丝虫病死去的。心丝虫是约十几公分的成虫，会寄生在狗狗的心脏里而造成致命性的病因，传染的途径是由蚊子的叮咬而感染，年纪愈大感染的机会愈多。心丝虫症初

爱犬的好坏习惯有千千百百种，大多数的形成原因都来自于人类、饲主。很多人在饲养犬只的经验里，碰到最多其中一项问题就是爱「挑食」。其实，爱犬不挑食是可以有很多优点，除了饲主准备爱犬餐饮相当方便，且爱犬饮食正常之外，倘若爱吃的牠突然有一天吃得较少

现在养狗的人越来越多，对可爱的狗狗简直是没有抵抗力。因此也会做一名新晋的宠主，很多时候经验不足，往往在饲养方法上，犯不少常见的错误，在你看来是对狗狗的爱，实际上盲目的溺爱是对它的伤害，下面让小编为大家说说狗狗刚到家不能犯的7大禁忌吧！第一：

阿拉斯加犬：5000-8000巴哥：300-800巴吉度:500-1500（你要吃我吗？）斑点：500-1500（看哥忧郁吧）比格犬：600-1500比熊：2000-4500（毛越多，越贵）边境牧羊犬：1500-5000博美：1000-25

泰迪600-1500纯种3000-10000，（名狗啊。。。）哈士奇：1500-3000。（这个狗好玩）博美：1000-2500（颜色区分价格）比熊：2000-4500（毛越多，越贵）牛头梗：2000-4000，（我靠，怪兽啊这是。。）阿拉

第一名边境牧羊犬。具有强烈的牧羊本能，天性聪颖、善于察言观色，能准确明白主人的指示。第二名贵宾犬长得跟泰日天似的。第三名德国牧羊犬。不知道为什么。长大后后腿总是伸不直。第四名我暖男大金毛多功能犬种。啥都能干。第五名杜宾犬。看起来挺兇勐的第六

很多朋友第一次碰到狗狗拉稀，非常紧张，不知道如何是好。下面给大家讲一下相关的内容，希望对大家养狗经验的积累有所帮助。其实，小狗拉稀的原因很多，比如受凉感冒、肠胃病发作，或者临时吃了一些不干净的东西等等，但我接触过的狗狗拉稀病情中，主要的原因

萨摩耶首先是食物造成萨摩耶拉血。由于食物内容导致萨摩耶便秘，从而造成萨摩耶肛门开裂，因此萨摩耶在便便的时候就会出现拉血的现象;萨摩耶吃了红色的食物，比如番茄、辣椒等还会导致萨摩耶拉红色的便便。造成萨摩耶拉血的寄生虫原因有球虫、钩虫等。对于萨

阿拉斯加犬：5000-8000八哥：300-800巴吉度：500-1500斑点：500-1500比格犬：600-1500比熊：2000-4500边境牧羊犬：1500-5000博美：1000-2500藏獒：价钱不定茶杯犬：5000-10000

萨摩耶参考价：1800元体型：中型狗英文名：Samoyed身高：20.9-24.0英寸（53.0-61.0厘米）体重：45.2-66.2磅（20.5-30.0公斤）寿命：12-15年金毛参考价：1600元体型：大型狗英文名：goldenre

木耳是中国特色的好食物，口感爽脆，膳食纤维丰富。传说中木耳有很多功效和食用禁忌，例如木耳泡久了会有毒，木耳吃了能清肺……这些都是真的吗？泡木耳要注意时间和温度正常的木耳本身并没有毒素，在浸泡的过程中也不会转化出毒素。这些「中毒」案例，很可能

大家喜欢把狗狗作为自己的宠物,相信最主要的原因是狗狗的可爱,那么最萌的狗有哪些狗狗呢?可爱的狗狗永远含蓄而充满机智,汪星人是个不可或缺的幽默伙伴,你看上哪只狗狗了呢？泰迪性格聪明、活泼、粘人，加上可爱的外表十分受年轻人的喜爱。2.大白熊幼犬

前段时间，听到很多朋友说，木耳也要有假的啦？吓得小编赶紧搜一搜关于木耳的知识，吃木耳还是要注意一些事项的！木耳是中国特色的好食物，口感爽脆，膳食纤维丰富。传说中木耳有很多功效和食用禁忌，例如木耳泡久了会有毒，木耳吃了能清肺……这些都是真的吗

世界上最招人喜欢的几种狗狗，萨摩耶上榜，第一种喜欢的人挺多的！大白熊幼犬，看上非常可爱，而且性格温和友善，沉着耐心，责任心强，并且也是当今世界上最有力量的狗之一。萨摩耶，人们常说的微笑天使，也被很多人称为「雪橇三傻」，但萨摩耶的微笑真的让人

比熊犬为什么会拉肚子呢?一般来说除了比熊犬生病引起的拉肚子，大多数都是主人关心比熊犬过度导致的，比如总给比熊犬吃人吃的高蛋白食物，或者给比熊狗狗过多的零食和动物的内脏。如果比熊犬感冒或者得了细小病毒、以及狗瘟都会让比熊狗狗拉肚子，所以狗主们

您还在为自己戒不掉的菸瘾而忏悔吗？您还在为刚装修好的房子而迟迟不敢入住吗？您还在为自己买的房子楼层过低、南北不通透空气品质不好而懊恼吗？请放心！我们为你拦截，生活中常见的各种空气污染物。把森林高山的纯净空气搬到家里，让我们远离污染，让我们远

来源：楚天都市报咳嗽！咳嗽！咳嗽！很多人一咳嗽，就会第一反应「感冒了！"但有时候咳嗽的原因，可能远远不是这么简单！今天新闻的主人公杨先生，就是因为一场咳嗽开始了漫长的求医之旅，一直到最近他才发现，罪魁祸首竟是自己肺里的」泥浆「！可」泥浆「又

（蠢萌说：铲屎官的必备读物！）仔细想想，作为我们愚蠢的人类，小孩子和成年人也截然不同。有的小时候无比可爱，长着长着就残了；有的从小就丑不拉几的，但长大后却发生了完美蜕变，这真是个奇妙的事情。同样的情况，也会发生在汪星人身上，不信我们都来瞧一

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金毛是很多准备养狗的人的首选，因为它有着温顺的性格，确实金毛是宠物犬中最有耐心的狗狗，也是有小朋友的家庭最适合养的狗狗，金毛对小朋友特别的有耐心，可以忍受熊孩子的各种折腾。但是有一点养金毛的人肯定清楚，小时候的金毛也是非常调皮的，撕家能力完

阿拉斯加犬，雪橇三犬以及三傻之一：5000-8000八哥，可爱的小短腿：300-800巴吉度：500-1500斑点，很有特色的狗狗：500-1500比格犬：600-1500比熊，我可不是熊哦：2000-4500边境牧羊犬，最聪明的狗狗：15

现在大部分独居的人都养宠物。有一部分人选择养猫。猫的话其实很适工作忙的人养。因为猫对于人的依赖并不是很强，而且猫我不需要出去熘，给它充足的食物，偶尔逗逗他玩就可以，平常也不会有太多麻烦。但是养狗就不一样了。狗相对于猫来说是一种比较依赖人的宠

1泰迪价格：600-1500元，纯种：3000-10000元（是一种贵宾犬，脾气超好的说）2哈士奇价格：1500-3000元（小的时候还是很萌的，长大了就很二了==）3博美价格：1000-2500元（颜色区分价格）4比熊价格：2000-45

本文并非歧视混血狗狗，喜欢宠物狗不在乎外界眼光，在乎的是狗狗认可。金毛萨摩耶犬，您猜对了吗？沙皮金毛犬。腊肠泰迪你认出来了吗？这是金毛狮王吗？no它上泰迪金毛你没听错我每瞎编是的泰迪金毛。这个直接告诉你金毛苏格兰牧羊犬，是不是很威武。萨摩耶

饲养萨摩耶不容易，有经验的饲养者可以根据一些常见症状，及时发现萨摩耶犬的疾病，并及时进行治疗，保证爱犬的健康成长。但是很多宠主经验不足，往往不能及时发现。下面小编给大家说说萨摩耶的4大疾病和预防工作吧！一、过敏性皮炎动物体内具有防止外敌侵害

很多喜欢狗狗的朋友都很好奇，养一只狗一年到底要花多少钱？从狗的吃穿住比比开销下来，其实真的和养一个小孩差不多了！今天小编就给大家介绍一下宠物界里面的各种狗的身价！泰迪：600-1500纯种3000-10000（名狗啊....）博美：1000

萨摩耶是汪星球着名的小二货，调皮、精力充沛永远是它们的代名词。可是小萨们也有很脆弱的一面哦~萨摩耶犬天生有易患糖尿病和VKH综合症(犬葡萄膜皮样综合症)的倾向。糖尿病多发于中老年犬，而且雌性比雄性更易发病，主要症状表现为饮水量增加，尿量也增

拉布拉多，是一种大型犬类，个性忠诚、大气、憨厚、温和、阳光、开朗、活泼，智商极高，也对人很友善，是非常适合被选作经常出入公共场合的导盲犬或地铁警犬及搜救犬和其他工作犬的狗品种。拉布拉多寻回犬十分聪明，性格温顺，平稳，既不迟钝也不过于活跃。喜

有一说医近日，某知名药店推出了一款名为「抗霾清肺饮」的抗霾药方，立刻在网上广为流传，并引发网友热议。这个抗霾药方主要包含金银花、金莲花、连翘、麦冬、薄荷、甘草等六味中药，从药性上看，这个处方确实具有清热解毒、清肺利咽的功效，但要说具有抗雾霾

NO.10犬心丝虫病症状：活动力变差、咳嗽、贫血、腹水、气喘《忠犬八公》中的八公就是因感染犬心丝虫病死去的。心丝虫是约十几公分的成虫，会寄生在狗狗的心脏里而造成致命性的病因，传染的途径是由蚊子的叮咬而感染，年纪愈大感染的机会愈多。心丝虫症初

疑虑心理很多孩子在日常生活和学习中，只要遇到一点困难和挫折，就会退缩，甚至放弃，究其原因，是疑虑心理在作怪。很多父母对孩子的疑虑心理非常头疼，他们觉得理所当然的一些要求，却被孩子拒绝，而孩子的行为和心态，他们同样不能理解，甚至因此「恨铁不成

影响人的心理发生障碍的5个重要因素：一个体因素一般来说，人的心理活动主要是在后天的社会环境影响下形成和发展起来的，是不能先天遗传的。但是个体的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等，受遗传因素的影响更为明显。人格类型特征也是造成心理障碍或精

今日天气南宁暴雨21℃~26℃城市快速发展，既给都市人群带来了便捷的生活，也有伴随着快节奏、高强度的工作压力。如果你上班总是感觉头痛困倦，枯燥无趣，就要警惕是否患上了「职业耗竭症」。乐活君带你们来简单测试一下吧！Part11、晚上很早上床睡

心理问题是指焦虑、忧郁、恐惧、强迫、幻想等心理功能紊乱等一类心理疾病，不同与精神病，和感冒发烧等其他内科疾病一样是可以治癒的。什么是心理？「心」在这里不是指人的心脏，而是指人的大脑，确切说，应该指人大脑的活动—即人的意识或思维。「理」应该指

壹体质和心理既对立又统一体质是人体的健康水平和对外界的适应能力，标志着人体的形态、效能和各系统的机能水平，在一定条件下是可以改变的；心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果，作为人体一部分的脑和神经系统的机能。体质与心理的统一性一方面体现在体

在吸收其他因素论的合理思想和科学材料的同时，在对三因素论中反映的思想方法问题进行科学分析的基础上，有研究者提出了「二层次三因素论」。「二层次三因素论」认为:「要想进一步认识影响人发展的因素问题，不能只在因素分类标准及数量的增减上做文章，而必

—优秀的喜剧是怎样的一种存在？它笑中带泪，且引人讨究。它对演员和观众都具有极大的杀伤力，如同埋藏在你思维里的一粒种子，随着生命的延长，令你重新审视原本就滑稽的人生。要想成为一个好的喜剧演员更是非常艰难，因为这不是一个能或不能的问题，而是一个

城市快速的发展，给都市人群带来了便捷的生活，也伴随着快节奏、高强度的工作。如果你上班总是感觉头痛困倦，情感干枯无趣，甚至恶心呕吐，要警惕是否患上了职业耗竭症。今日（5日），重庆市心理卫生协会第四届心理创伤康复治疗与危机干预高峰论坛举行，会上

高中生的常见心理问题主要表现在学习、人际关系、青春期心理、人格障碍、挫折适应等几个方面。具体表现有情绪不稳，自我失控，心理承受力低，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理

心理问题需要治疗心理调养的办法多吗适应是个体通过不断做出身心调整，在现实生活环境中维持一种良好、有效地生存状态的过程。而适应性心理问题则是个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。主要是健康心理学、发展心理学、社会心理学、工程心理学、生理

不想上班，提不起精神、工作效率低，甚至有不明原因的恶心、肠道反应、焦虑等情况，当心你是职业耗竭！身体被掏空当心职业耗竭适宜的压力，有助于提升警觉和机敏的程度，可以提高人的效率。在付出努力克服困难之后，会收获成就感和个人能力的提升。但是持续的

幻乐：大张伟段子式喜剧，上台前不自信，却遭王菲一句话「打脸」《幻乐之城》的播出，也让人很吃惊，芒果台的后期从来没让人失望，和其他综艺形式不一样，节目每个作品都是明星们诚意之作，并且几乎也都融入生活，给观众带来十分震撼感受。节目不仅邀请了天后

亚健康状态，又称次健康、第三状态，是指处于健康与疾病之间的过渡状态；是指还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向的人群的身体状态。那么亚健康状态有些什么症状呢？生理方面变现为困倦易睡、浑身乏力、面容憔悴、腰酸

亚健康的定义世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为「第三状态」，我国称为「亚健康状态」。亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中

生活事件量表（LES）心理谘询师考试——备考经验心理与行为问题评估—倍克—拉范森躁狂量表（BRMS）心理与行为问题评估—简明精神病评定量表（BPRS）测验的实施测验材料生活事件量表（LifeEventScale，LES）有多个版本，我们这里

20世纪70年代，美国圣地亚哥大学曾创立了职业枯竭自测量，将枯竭定义为：「由于个体的价值、尊严、神经和希望的衰退而对灵魂造成的一种腐蚀。」换句话说，职业枯竭是由于各种各样的持续应激源，尤其是工作中的人际应激源，所导致的一种负性精神状态。职业

作者：井茂东钱秀珍近日，平泉一中举办心理健康讲座。学校心理谘询室钱老师给高一各班心理委员做了题为「美好人生从心理健康开始」的讲座。钱老师从什么是健康、什么是心理健康、心理健康的标准、如何保持心理健康四方面入手，结合案例和高一学生实际，阐释了

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产生衰老感主观上觉得自己老了，首先是体态和外形的变化，出现满脸皱纹、头发花白、牙齿脱落、步履艰难、性慾减退、食量减少、工作效率低下，以及由于子女分居、亲人死亡等负性事件，极易产生迟暮之感。衰老感一经产生，可导致意志衰退、情绪消沉，进而加速生

一、心理异常的概念心理异常是指个体在感知、记忆、思维、判断、情感、行为及人格等心理特征发生异常的状态。广义的心理异常是指心理偏离了正常的心理状态;狭义的心理异常即心理障碍。心理异常的表现可以是严重的，也可以是轻微的，人们在日常生活中常用精神

现在虽然心理疾病知识大为普及，但仍有人对此不甚了解。许多人一听到心理谘询这个词，就把它等同于精神病。其实，心理问题和精神病有很大不同，你能区分吗?什么是心理问题?什么是精神病?心理问题，一般也称心理障碍，也称心理失衡，是正常心理活动中的局部

充足、高质的睡眠对身体健康至关重要，然而我们在日常生活中经常听到很多人抱怨自己睡不着、睡不好；网上也有人表示自己「夏天睡不好，冬天睡不着」「前三十年睡不醒，后三十年睡不着」等。那么，如何才能更好地改善睡眠呢？下文给你支招，持之以恆便能改善睡

不要让运动成为少数人的奢侈品它应该融入我们每个人的生活中文▏黑白图▏网络「生命在于运动」，人体的身心健康依赖于体育运动的锻鍊。当今，适量运动的观念越来越受到大众的认可和推崇，也就是说我们每天要抽出一定的时间来锻鍊身体。运动不应该是少数人的奢

病情分析：这是困惑过很多人的问题,潜意识里,说明你还是一个比较传统的人,尤其是在对于这方面,比较的注重.所以,心里上一定要调节好,不然很容易在家庭上出现问题.指导意见：也许你老婆以前受过伤,但是,你自己知道,那些只是过去,什么是过去,就是已

长期以来,我国学校教育中只重视智力因素的培养,而忽视了学生心理素质的培养。中国社会调查所的调查显示,26%的受访大学生有过自杀的想法。仅在2009年的上半年,北京市共发生了14例大学生自杀身亡案件。有关数据表明,自杀已经取代突发疾病和交通意

一、生活方式的正确与否1、积极进取的生活方式和消极颓废的生活方式。积极进取的生活方式，是指以健康向上的学习、工作、生活态度来面对人生，以健康向上的文化娱乐活动来修炼自己良好的人格和品德。消极颓废的生活方式，是指一个人在工作生活学习方面缺乏目

情志是指人的情绪状态和心理活动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，而健康不仅包括身体健康、社会适应能力，还包括心理健康。《素问》中记载：「怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾」。说明人的不良情绪状态会影响，甚至伤害到健康。人的情

本文导读：很多女性来月经的时候会出现痛经的问题，特别是在夏季的时候会更严重。那么女性夏季痛经加重是什么原因呢？该如何缓解痛经呢？想要了解更多的话，请往下看。月经可谓是广大女性朋友的老朋友了，可是很多的女性在经期却在忍受着巨大的痛苦，这让她们

心脏承担着身体输送新鲜血液的的工作，一旦衰老，身体各个器官的因供血不足而变得迟钝，呆滞。在高速运转的生活中，你的心脏和年龄同步吗？对于心脏来说，最大的威胁是生活中的一些细节，做好这些可以为你的心脏减龄。1、食用含有辅酶Q10和硫辛酸的食品辅

感冒是每个人都会经历的小病，但是感冒我们同样不能忽视。很多人一感冒就会吃药打针，这样只会让抵抗力越来越差，下面小编为您介绍一下中医是怎样治疗感冒的。感冒分为伤风感冒和流行性感冒。伤风感冒一年四季均可发生，常由鼻病毒和副流感病毒、唿吸道融合病

经历过失眠的人想必都很理解这种感受，躺在床上翻来覆去几个小时都睡不着，看着大家都进入梦乡，你还睁着一双大眼睛看着天花板发呆，让人格外郁闷。那么，失眠该怎么办呢？下面，小编为您介绍一些妙招，让你快速入睡，并有效提高睡眠质量，不再为失眠烦恼。失

明时节雨纷纷，这个季节註定是多雨多湿气。我们的身体也有湿气，湿气太重则对我们的健康造成影响，长年湿气重的人会引发各种疾病。那么湿气重该如何判断？如何祛湿较好？用一分钟测试你的身体是否湿气太重怎么判断自己体内是不是有湿呢?1.身体困重：睡够了

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。那么吃什么能缓解痛经呢？痛经患者不能吃什么呢？出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解痛经。痛

大家都知道心脏是人体最重要的器官之一。它就像是一个动力引擎，把血液输送到身体的各个部位。如此重要的器官出现一点点小问题，对健康的影响都是十分巨大的。随着年龄的增长，亦或是生活习惯的关系，需要格外注意对心脏的保护。食疗中医很推荐的养生方法，近

你还在为晚上休息不好发愁吗？一些偏方送给你！1、食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜里难以入睡，这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心，不久便会入睡。2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可以转

很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸，多吃有益。核桃中富含多种不饱和脂肪酸，经常食用核桃，能使高密度脂蛋白水平上升，将胆固醇运送

出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解痛经。1、适当饮酒酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管，起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒中泡一

相信很多人都被蒲公英能杀死98%癌细胞的新闻刷过屏，其实这条新闻的来源最早可以追溯到2012年发表在《PlosOne》上的一篇论文，论文中的很重要一点就是实验均是在体外环境下进行的，体外实验环境下，可以控制营养来源、药毒物来源以及其他影响因

天气转凉，外感风寒导致感冒咳嗽的孩子也多了。孩子不愿意吃药，若能通过喝汤治病，不但简单易行，而且方便有效。推荐一款治疗外感咳嗽的汤方：取鲜紫苏叶3克、生姜6克、瘦肉100克；猪肉洗净，切薄片，用适量盐、酱油、糖、生粉腌制；紫苏叶洗净，切细丝

蒲公英，其实农村也叫婆婆丁，是春天里常见的一种野菜，但是对于农村里的小孩而言，比起吃，它更是童年记忆里最好的玩具，天天都在盼着它的花可以变成大绒球。蒲公英的生长环境要求不高，不管是草地里还是路边田野，都可以看到它的身影，也是村里的老人最喜欢

从2017年底到今年初，医院感冒门诊人满为患。同事、同学间甚至送小朋友去幼儿园的家长之间，见面都在互相问候：「没有感冒吧！」……显示出这一波流行性感冒的威力绝对不一般。国家卫计委日前就此发布最新版《流行性感冒诊疗方案》，这是流感诊疗方案时隔

痛经绝大多数的痛经都是原发性的痛经，也就是不明原因的痛经，经常在月经前出现，可持续1~3天，甚至整个月经期。可伴有下腹部疼痛、疲劳等。原发性痛经一般多见于月经量较大的女性，比较瘦的女性，月经不调的女性，年龄小于30岁，并且初潮的年龄＜12岁

健康养生说在很多人由于各方面压力导致情绪不稳，晚上容易出现失眠的情况，而这样长久下去也极大的影响了人们第二天的精神状况和工作质量。失眠不仅使人感觉疲乏，还给人造成一种阴影，那么有哪些更好的方法能够帮助我们缓解失眠症状，达到更好的精神状态呢？

如果你的「养生」朋友说「别喝酒，伤身体」你可以这样回答这个酒，可不能包括葡萄酒。今天大葡就来讲讲，关于葡萄酒的七大好处。促进心血管健康葡萄酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白浓度，还能防止胆固醇堆积，这对血管内膜能起到保护作用，喝葡萄酒可以预防

人体的正常运转少不了胆固醇。它有很多重要生理功能，如促进腺体分泌激素、让肝脏分泌胆汁、让细胞维持结构完整等。然而，如果血液中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，俗称「坏胆固醇」）过高，则会带来很多健康隐患，即动脉粥样硬化，从而引发冠心病和脑卒

现代都市快节奏的生活方式，给人们带来越来越多的压力，导致长期精神紧张，焦虑等症状。从而导致失眠的症状越来越普遍，失眠属于精神方面疾病，虽小，但可以影响人的整体。据数据显示全球有近四分之一的人受到失眠困扰，我国亦有10%的人存在失眠症状。如何

蒲公英是一种常见的中药材，为菊科植物蒲公英的干燥全草，具有清热解毒的作用，不少人喜欢将蒲公英泡水饮用，但实际上并非所有人都适宜饮用。中医理论认为蒲公英性味苦、甘，寒。归肝、胃经，可清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤

人的一生平均下来有三分之一的时间都是在睡觉的，简单计算一下，一个人如果寿命为60岁，那么他有将近20年的时间都是在睡觉的。看看这可怕的数字，如果睡觉都不能充分保证质量的话，那人活几十年，该是何等的辛苦？英国科学家发现，睡得太多或太少对身体都

慢性咽炎虽然不要命，但是确实难以治癒的疾病。慢性咽炎多有慢性咽炎的特点，让人们的生活受到严重的影响。今天分享一个神奇秘方，每天泡水喝，可缓解慢性咽炎！咽炎方——蒲公英菊花茶配方：蒲公英、金银花、胎菊，三者以7:2:1的比例制作成茶包，每天取

老公咳嗽了半个多月了，很烦恼，每天大半夜我睡得好好的，突然就听到老公拼命的咳嗽声，哎，好久没有睡过安稳觉了，大小都吵，睡得我天天头晕晕的！川贝有止咳功效，加上银耳雪梨的润肺，一起炖，对付咳嗽效果是极好的，昨天用的川贝煲汤！材料：雪梨一个川贝

一、食疗法牛奶催眠每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠，对于失眠人士有很好的改善效果。切忌在睡前喝咖啡、茶等提神、让大脑兴奋的饮品。食醋催眠有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中

1、食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜里难以入睡，这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心，不久便会入睡。2、糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可以转化为大量血清素，这种物质进入大脑可以使大脑皮

先心病患者如何健康度夏近几年心脏病的发病率已经越来越高了，心脏病患者平时的日常生活和饮食都需要特别的注意，那么在炎热的夏天我们需要注意一些什么事情预防心脏病的发病呢，今天一起来了解一下。平时一定要做好定期的检查工作，特别是有器质性病变的更要

天气开始转冷，风寒感冒咳嗽的患者开始多起来。其实，风寒感冒咳嗽，用简单的食疗往往就能治好。对于怕吃药的孩子来说，可以尝试以上三个食方。比较好的搭配方式是：每天三碗生姜大蒜红糖水，早晚个一碗葱姜米醋粥，搭配一道葱姜炒蛋，方便好用。风寒咳嗽的症

1。食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2。小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，

秋天是新鲜核桃上市的季节，核桃主要有鲜核桃和干核桃两种。鲜核桃水分含量远大于干核桃，鲜核桃清脆爽口，干核桃易上火，二者相比，传统核桃以干果消费为主，干核桃在加工储藏过程中营养成分会出现一定的变化，二者哪一种更营养呢？青皮核桃核桃是一种深受消