人群

有人说「血糖是开启智慧和情感大门的钥匙」，这种比喻非常贴切。只有血糖维持正常水平，大脑才会良好运转。血糖过低，燃料不足，机器运转迟缓或失灵，就会出现记忆力下降，学习能力减弱，情绪变化异常；血糖过高，燃料过剩，机器就会被「烧坏」，糖毒侵害脑部

据国外媒体报导，目前，最新一项研究表明，心情沮丧实际上可以帮助一些人集中注意力，更好地管理他们的时间，更好地安排任务工作。事实上，研究人员发现心情好的时候会妨碍时间利用和组织能力。然而，这只对于性格外向的人而言是正确的，而内向的人在感到沮丧

冬季这2类人群最容易上火其实，所谓「上火」，是指人体经常会出现咽喉肿痛、耳鸣、目赤、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘、尿赤等表现。除了天气因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等原因，都会导致体内产生各种「热」的症状。中医认为只要人体阴阳失