睡不好,吃不下,抑郁症,不想上班,这个病还有得治吗
美好时光总是短暂的国庆节放假那天亢奋的心情感觉就在昨天转眼竟然又到了朝九晚五的上班时刻为何国庆假期过得这么快?因为假期没有上午然而最可怕的不是上班而是汹涌袭来的节后综合征什么是节后综合征「节后综合征」是人们在大假之后出现的各种生理或心理的表
美好时光总是短暂的国庆节放假那天亢奋的心情感觉就在昨天转眼竟然又到了朝九晚五的上班时刻为何国庆假期过得这么快?因为假期没有上午然而最可怕的不是上班而是汹涌袭来的节后综合征什么是节后综合征「节后综合征」是人们在大假之后出现的各种生理或心理的表
7天长假,睡懒觉、吃大餐、聚会娱乐……人们紧张了一年的心情似乎都要在春节假期里宣洩。但是这些天过于放松的结果导致了春节过后大多数上班族出现浑身乏力、嗜睡、精力不集中、厌食、孤独、烦躁等症状,这些症状的综合表现也被专家称为「春节综合征」。那么
正月初七喜开工春节小长假结束后上班的第一天你是怎么度过的?感觉浑身无力?厌倦提不起精神?注意力不集中,工作效率低?甚至恶心、眩晕、焦虑你可能得了「富贵症」也就是「节后综合征」!什么是「节后综合征」「节后综合症」实际上并不是指某种具体的疾病,
三天小长假好像还没有过完瘾就悻悻地离开了,不得不面对新一轮的工作挑战。小长假期间,大家吃喝聚会,熬夜娱乐,心情很放松、毫无压力。让很多人暂时还没回过神来,于是长假后遗症就在回归后愈演愈烈,精神萎靡不振、厌烦工作,迟迟找不到上班的感觉,总幻想
中秋节三天小长假里,大家忙着同学聚会、走亲访友,尽情享受假期里的乐趣。假期结束后,想到今天要上班,你是不是出现失眠?做什么事都提不起精神?头痛头晕?……如果你有这些症状,很可能患上了「节后综合征」。那么,如何应对「节后综合征」?随小编一起来