习得性

「害怕悲剧重演，我的命中命中，越美丽的东西我越不可碰。」你也许知道这是王菲的一句经典歌词，但你很可能不知道，这歌词其实是「习得性无助」的一种经典表现。什么是习得性无助呢？你也许有过这样的体验：发现自己努力了很久，但却始终不能达到你想要的效果

一次同学聚会，看到一个以前挺开朗的同学一直闷闷不乐就跟他聊了起来。他说，在毕业工作后的这几年里，谈恋爱被分手，找工作四处碰壁，好不容易找到现在这份看着凑合的工作，虽然一直千般嫌弃，却在当时算是唯一的选择，工作8年工资几乎没涨过，一起毕业的同

在我们生活圈周围，阶级固化已经成了路人皆知的关键词。生活及出生在底层的人们已经慢慢学会了接受，自觉或不自觉地，安于平淡的生活现状。比如我认识一位年轻人，从小离乡背井，跟随外出打工的父母来到城市里生活、学习，但因为父母疏于管教，自律能力也不够